助听器错误佩戴方式，正在悄悄伤害听力

发布时间：2025/7/21 14:37:38
助听器错误佩戴方式，正在悄悄伤害听力

对于听损人群而言，助听器是重启 “声音世界” 的重要工具，可一旦用错了方式，它非但无法守护听力
，反而会变成 “伤耳利器”。今天，咱们就来深度拆解那些暗藏风险的助听器 错误戴法”，教你科学用
机，守护珍贵听力。

单侧佩戴

很多听损朋友存在一个误区：觉得 “单耳戴助听器，能听个大概就行”。但从听力学角度看，双耳听觉
系统本就是协同工作的。当长期仅单侧佩戴助听器，未助听耳因缺乏持续、有效的声音刺激，大脑听觉中
枢会逐渐弱化对该侧信号的处理 —— 医学上称为 “听觉剥夺效应” 。

简单说，就是大脑慢慢 “忘记” 怎么处理未助听耳传来的声音，这会导致：

言语识别力下降：没戴助听器的耳朵，对日常对话、环境音的辨别能力越来越差，哪怕后续补上助听器，
适应难度也会直线上升；

声源定位混乱：双耳协同才能精准判断声音从哪来，单侧佩戴时，过马路听不清车声方向、在家分不清家
人呼唤位置，大大增加安全隐患；

听力衰退加速：未助听耳因长期 “闲置”，毛细胞、听神经活性持续下降，原本轻微的听损，可能恶化
为更严重的听力问题。



只要双耳存在听损（哪怕程度不同），都建议尽早干预双耳助听器（特殊医学禁忌除外）。验配师会根据
双耳听损差异，精准调试参数，让两侧耳朵都能 “动起来”，维持听觉系统的平衡与活力


暴力塞戴

有些朋友戴助听器时，习惯像塞耳机一样 “用力怼进耳道”，觉得这样更稳、声音更大。但助听器的佩
戴逻辑，和普通耳机天差地别 ——耳道是敏感且脆弱的生理结构，暴力操作会带来多重伤害：

物理性损伤：耳道皮肤薄、有丰富神经，硬塞可能刮伤皮肤，引发耳道炎，反复炎症还会导致耳道狭窄、
变形，影响助听器适配；

鼓膜与听神经受损：强行密闭耳道后，声音在狭小空间里形成 “共鸣增压”，长期高频、高强度刺激，
会让鼓膜疲劳松弛，听神经也会因持续过载，出现不可逆损伤；

机器故障风险：暴力塞戴可能让助听器耵聍帽移位、受话器堵塞，不仅影响声音输出，还会大幅缩短机器
寿命，增加维修成本。


佩戴时，先将助听器与耳道呈一定角度（通常是轻轻旋转放入），让耳塞 / 耳模自然贴合耳道轮廓，感
受到 “轻稳卡住” 即可。若觉得佩戴不牢、声音有杂音，别自己硬调，第一时间联系验配师，检查耳模
适配度、机器参数。


睡觉时佩戴助听器

“戴习惯了，睡觉摘太麻烦”—— 抱着这种想法过夜佩戴助听器，助听器持续工作，会给我们的听力带
来双重打击：

内耳毛细胞过度疲劳
毛细胞是听觉的 “感受器”，白天接收声音已经很 “累”，夜间持续受刺激，无法完成自我修复，会加
速凋亡。要知道，毛细胞一旦死亡，就是永久性损失，直接导致听力不可逆下降；


机器损耗与耳部感染风险
睡眠中不经意的挤压、翻身碰撞，会让助听器内部元件松动、受潮（睡觉时人体会分泌汗液、呼出湿气）
，缩短机器使用寿命，增加故障概率。

睡觉时翻身、侧躺，助听器会持续挤压耳道，不仅让佩戴者睡得不舒服，还会破坏耳道皮肤的微环境 —
— 潮湿、密闭环境，是细菌、真菌滋生的 “温床”，耳道炎、真菌感染反复发作，会进一步侵蚀听力结
构；

睡前务必摘下助听器！用干燥盒（或配套干燥设备）给机器 “除湿保养”，让耳朵和助听器都能 “休养
生息”。这短短几分钟的操作，能大幅延长听力保护周期和机器寿命，性价比超高。


忽略调试与维护

很多人以为 “助听器戴上就万事大吉”，却忽略了它是需要动态调整、精心维护的精密设备。

参数长期不调
听损情况会随年龄、健康状态变化（比如突发疾病、长期噪声暴露），若助听器参数几年不更新，要么声
音太弱 “听不清”，要么声音过强 “伤耳朵”。定期（建议每 6 个月）找验配师复测听力、调整参数
，才能让机器始终适配听力需求；

清洁保养偷懒

耳道每天会分泌耵聍（耳屎），不及时清洁，耵聍堵塞受话器，会让声音失真、突然变大变小，刺激耳朵
。每周用干燥棉签、专用清洁工具清理助听器，每月去验配中心深度保养，是必做功课；

盲目跟风
有人听信 “自己调试音量更方便”“网上买配件自己换”，但助听器参数精细复杂，非专业操作可能让
增益、频率严重失衡，瞬间损伤听力。遇到问题，一定找专业验配师，别拿耳朵赌 “经验”。


养成定期维护、调试的习惯，才能让它始终精准、安全地服务听力。

听力损伤不可逆，每一次错误佩戴，都是在透支未来的 “声音体验”。转发这篇内容，提醒身边用助听
器的家人朋友，科学用机，才能让听力守护更长久！